Problemy ze snem CBD a leczenie bezsenności

Czy masz problemy z zasypianiem w nocy? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak”, ten artykuł będzie bardzo pomocny.Spróbuj oleju CBD jako możliwego rozwiązania problemów ze snem. Zapraszamy do ciekawego artykułu, który przybliży jego właściwości!

Co to jest CBD?

CBD to skrót od cannabidiol, jednego z ponad 80 kannabinoidów zidentyfikowanych w konopiach. W przeciwieństwie do THC, CBD (kannabidiol) nie jest psychoaktywny, nie powoduje odurzenia. CBD ma działanie przeciwpsychotyczne, co oznacza, że CBD działa w sposób odwrotny niż THC. Liczne badania sugerują, że CBD zmniejsza odurzający efekt THC. Na przestrzeni ostatnich lat pojawia się coraz częściej i coraz więcej informacji o leczniczych właściwościach CBD. Można go między innymi używać w leczeniu bezsenności.
CBD a leczenie bezsenności.

Dzięki badaniom naukowym, wykorzystanie konopi nie jest już wyłącznie przemysłowe. Badania nad dobroczynnymi właściwościami konopi wskazują, że CBD może zwalczać zarówno bezsenność, jak i inne zaburzenia snu, nawet przy niewielkich dawkach. Odkrycie to miało ogromne znaczenie, biorąc pod uwagę, że obecnie bardzo wiele osób, ma problemy ze snem w nocy. WHO dokonała przeglądu wyników tych badań i potwierdziła również brak szkodliwych skutków ubocznych.

Co roku miliony osób na całym świecie wydaje pieniądze na tabletki nasenne. Jest to o tyle szkodliwe, jeśli weźmie się pod uwagę niepożądane skutki leków, zarówno na receptę, jak i bez recepty. Efekty uboczne obejmują biegunkę, zaparcia, zawroty głowy, letarg w ciągu dnia, utratę czucia w dłoniach, stopach, rękach i nogach, a nawet mogą powodować bezsenność. Ponadto leki te mogą powodować silne uzależnienia, stąd ostrzeżenie wielu lekarzy przed regularnym stosowaniem środków nasennych

CBD – kiedy niepokój i stres nie pozwala zasnąć

Lęk jest normalną reakcją organizmu na określone bodźce, ale gdy częstotliwość tych reakcji wzrasta i zaczyna wpływać na jakość życia chorego, ten negatywny stan psychiczny może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Niektórzy ludzie codziennie odczuwają niepokój. Niezwykle aktywna lub negatywna reakcja na codzienne zadania, takie jak niepokój, może całkowicie unieruchomić osobę lub, innymi słowy, sprawić, że poczuje się niezdolny do wykonywania prostych zadań i prowadzenia normalnego życia. W ciężkich przypadkach może to mieć szkodliwy wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Na poziomie fizjologicznym niepokój jest wrodzonym wyrazem strachu, zmartwienia i niepokoju. Gdy te reakcje są związane z codziennymi zadaniami, takimi jak bodźce w szkole, w pracy lub w życiu codziennym, objawy mogą być poważniejsze. W takich przypadkach lęk może przekształcić się w ciągły strach przed oceną innych i objawiać się na różne sposoby, w tym objawy, takie jak trudności ze snem, zwiększone pocenie się, zaczerwienienie twarzy, zwiększony niepokój, trudności w radzeniu sobie z relacjami społecznymi i problemy z trawieniem.

CBD pomaga w naturalny i bezpieczny sposób regulować zaburzenia rytmu snu i czuwania u osób cierpiących na bezsenność lub inne zaburzenia snu. Zamiast tego, pigułki i inne leki nasenne po prostu łagodzą objawy bezsenności (głównie brak snu), zamiast leczyć przyczynę (brak równowagi w cyklu snu i czuwania).

CBD również jako środek przeciwbólowy i relaksujący

CBD może również działać jako środek przeciwbólowy, ale nie powoduje takich samych nieprzyjemnych skutków ubocznych jak tabletki nasenne. Olej CBD zapewnia aktywność w ciągu dnia i pomaga się zrelaksować i zasnąć, kiedy chcesz spać. Ale najbardziej przekonującym argumentem za zastąpieniem pigułek naturalną alternatywą, taką jak CBD, jest to, że nie uzależnia i jest pełen korzyści zdrowotnych.

Najnowsze badania CBD przeciw bezsenności

Najnowsze badania potwierdzają, że CBD może być skutecznym sposobem leczenia bezsenności. W niedawnym badaniu grupie szczurów podano różne dawki CBD, aby obserwować ich cykle snu; grupa kontrolna nic nie otrzymała. Wyniki były zaskakujące: szczury, które przyjmowały CBD, spały więcej niż grupa kontrolna.

To badanie pokazuje, że CBD może nie tylko zwiększyć liczbę godzin snu w nocy, ale także jakość. Wyniki wykazały również znaczną różnicę w poziomach energii między dwiema grupami szczurów. Szczury, którym podano CBD, rzadziej spały w ciągu dnia niż szczury z grupy kontrolnej, co wraz z dłuższym odpoczynkiem w nocy prowadzi do bardziej normalnego cyklu snu. Mimo to należy pamiętać, że badania te nie zostały jeszcze przeprowadzone na ludziach, choć prawdą jest, że warto przetestować potencjał CBD.

Dobry wypoczynek i relaks z CBD

Wyniki pokazują, że regulując sen, CBD może pomóc przywrócić optymalną równowagę między godzinami czuwania i spania. Olej CBD to pewny sposób na osiągnięcie naturalnego rytmu dobowego w porównaniu z tabletkami nasennymi, tak potencjalnie uzależniającymi i szkodliwymi, że nawet lekarze odradzają ich stosowanie.

CBD kluczem do dobrego samopoczucia

Dobry sen jest niezwykle ważny dla prowadzenia aktywnego i produktywnego życia. Dobry sen to klucz do dobrego samopoczucia podczas długiego dnia, dlatego tak ważne jest zachowanie dobrych nawyków związanych ze snem (np. Ustalenie regularnej pory spania i brak telefonu komórkowego w pokoju) zdrowy i aktywny tryb życia.

Dawka oleju CBD jest bez wątpienia korzystnym suplementem każdego dnia i nocy.

Udostępnij
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on google
Google+